Bali est un paradis culinaire, en plus à petit prix ! La quantité de restaurants est impressionnante et il est parfois difficile de faire un choix. Mais aujourd’hui je vous dévoile mes 9 restaurants préférés à Ubud. Restaurants Balinais (Warung) Les warung sont les restos Balinais dans lesquels vous pourrez déguster de délicieux Mie Goreng, …
Qu’est ce qu’un Yoga Teacher Training ? Un Yoga Teacher Training (YTT) est une formation pour devenir professeur de yoga. Le premier niveau est constitué de 200 heures de cours. On y étudie la pratique, l’étique d’enseignement, séquencer des cours, médiation, respiration, philosophie, anatomie, nutrition ayurvedique… C’est la formation de base qui s’adresse aux personnes …
L’été est là, et la chaleur aussi, alors pourquoi ne pas se rafraichir avec un délicieux smoothie bowl ? Durant mon année en Australie j’ai eu l’opportunité de travailler pendant 4 mois dans un Açai bar. Je m’occupais de la cuisine et préparais les smoothie bowls, poke bowls, smoothies et jus de fruit pressés. Je …
Smoothie bowl à la banane et au beurre de cacahuète Lire la suite »
Vous avez envie d’essayer le yoga mais ne savez pas trop vers quoi vous pencher ? Je vous éclaire en détaillant les différents types de yoga. Le Vinyasa yoga Ce genre de yoga se pratique au rythme de votre respiration. Il peut être doux ou bien un peu plus dynamique. Il vous permettra d’exprimer votre …
